餐饮之——下午茶

近气温骤降，天气越来越来冷了。对于上班族的白领来说实在是痛苦，一是因为天气冷每天还都要早起赶时间，二就是对于忙碌的白领来说，能安稳地吃上一顿营养的餐饮午餐几乎是不可能的事，天气又冷午休又短，大家都选择窝在办公室里叫外卖。外卖的质量，无需赘言，可想而知。

而加盟网上的品牌餐饮店虽好，但却没有充裕的时间享用。那么，对她们来说，一顿营养均衡的下午茶就是不错的选择了，不仅能够赶走下午的瞌睡虫，还可以帮助他们保持精力直到黄昏，进而晚餐也可以少吃，还有助于塑造很好身材。同时，喝下午茶还可以提高工作效率。
有实验说明，有喝下午茶习惯的人，在记忆力和应变力方面比其他人出色不少。众所周知，西方人就很注重下午茶，正因为它能振奋精神，提高注意力，缓解疲劳，提高工作效率。

下午4点左右的餐饮，刚好可以帮助白领们填充有些饥饿的胃肠，重振精神，并适当减少晚餐的食量，从而养成很好的餐饮饮食习惯。此外，英国科学家还发现，喝下午茶对降低血脂也大有裨益。要防止胆脂肪水平助长，不但与所吃食物有关，还与进餐次数有关。
研究者提出，如果能把一日三餐的餐饮食量分成四餐、五餐或六餐来吃，对降低胆脂肪更有利。或许正因如此，加盟网上的很多品牌餐饮店也都推出了各具特色的下午茶系列。

不管怎样，我想餐饮对于我们来说，都是非常重要的，希望大家都能享受生活，享受餐饮。