高温时节注意饮食控制，防止引起肠胃病病发

　　三伏天气候湿热，是肠道病痛的一个高发期。患者大多是因为高温时节不注意饮食控制，或在餐饮加盟店食用了过多的不洁食物、生冷食物，或肠胃功能不适应饮食所致。其症状主要表现大多为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热、大便呈水样等症状，若不及时救治，严重的还会危及生命。

　　高温季节是肠胃病高发的时节，很多人会想不明白明明自己就是跟平时一样的饮食习惯，怎么会忽然之间就会肚子疼、不舒服，稍微吹吹风都会感觉到不适想吐呢？其实，很多情况下这就是肠胃病发作的征兆。每个人因为感染的病原体不同，而有不同的临床表现。比如感染霍乱弧菌后患者的大便多为水样便，颜色像淘米水，并且大多没有腹痛;感染痢疾杆菌后患者的大便呈脓血便，还伴有左下腹压痛等症状;而感染大肠杆菌后患者又会出现鲜血便。此外，部分病原体还会在人体内产生毒素。要尽量少在外就餐，如果外出就餐要到卫生条件好、具备卫生许可证的正规餐饮加盟企业，并且尽量少吃或不吃凉菜，千万不要在路边小摊上胡乱的买东西吃。

　　补充腹泻和呕吐丢失的体液腹泻和呕吐不仅丢失了体内的水分，也丢失了体内的盐分、糖分等，所以很好购买“口服补液盐”并按说明服用。还可以自制糖盐水，以拇指食指中指抓一小撮葡萄糖或两小撮蔗糖，以五指抓一大撮盐，加以适量凉开水饮用;或者在米汤内加少许盐服用。