茗腾茶叶：浓情端午节 “粽”情于茶

　　时至今日，端午节在人民中是一个十分盛行的隆重节日。流传一首这样的民谣“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”各地人民过端午节都有各地不同的风俗习惯，但古往今来，端午节吃粽子是各地都一样的。
 
　　如今市面上的粽子以不似以前那样只是简单的用粽叶包裹糯米肉类，现在的粽子更是多种多样，灿烂呈现。有桂圆粽。肉粽、水晶粽、蜜饯粽、咸蛋粽、酸菜粽等等。每年五月初，百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色更是繁多，在馅料上，北方夺宝小枣，南方有豆沙火腿等。吃粽子的风俗，千数年来，在盛行不衰。
 
　　节庆时刻，】大肉难免，家庭团聚，走访朋友，闲话家常等等在节日中显得过分温暖情谊。原本吃的过于油腻，加上端午节的粽子使用糯米，消化时间比较长，容易造成胃酸过多。腹胀到货肚子闷痛的不良症状。吃的油腻，又不可不吃一年一度的端午节的美食粽子，在人们越来越注重健康的时代，怎么吃健康吃粽——粽后一杯茶，解腻消脂助消化。
 
　　茶一直以来是大家茶余饭后的饮品；是客来饮茶的待客之道；是礼尚往来的交往联络。茶渐渐形成一种文化，更成为人们健康生活的优选。茶叶之所以会受到广大消费者的支持，不仅源于茶叶渊远的历史底蕴，还因其独特的茶性——生津止渴等健康结果。
 
　　端午节的粽子一般来说都比较油腻和重口味例如枣泥豆沙馅的粽子，太过甜。而鲜肉、火腿等粽子比较油腻。有的时候吃多了，还会有反胃的感觉。正如喝酒一样，小酒怡情，大酒伤身。吃东西也是一样，不过量，不吃太油腻，或者在吃完油腻的食物之后能来杯清香淡雅的香茶，清热去腻，帮助消化。不仅吃到了美味可口的粽子，还能保持健康的好身材，何乐而不为。
 
　　需要注意的是，粽子虽好，却因为油性及粘性过大，容易引起消化不良。所以以下人群尽量少吃粽子。
 
　　心血管病患者：肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。
 
　　老人和儿童：粽子多用糯米制成，黏性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良。
 
　　胃病、肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。
 
　　糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
 
　　虽然吃不了太过油腻的粽子，但是能和家人久坐一块，吃点小点心，饮杯清茶，欢声笑语，人生一大乐趣。

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